Hai mai conosciuto qualcuno che all'inizio sembrava perfetto, che ti inondava di attenzioni, regali e complimenti? Potrebbe essere stato un cosiddetto love bomber che dà il nome al fenomeno del love bombing. Tale fenomeno, sempre più diffuso nelle relazioni, indica un comportamento manipolativo travestito da amore.
Ma cos'è il Love Bombing?
Il love bombing è una manipolazione emotiva in cui una persona esercita un'intensa dimostrazione di affetto per guadagnare controllo sulla vittima.
Quali sono le caratteristiche principali?
- Continui messaggi affettuosi
- Complimenti esagerati e regali frequenti
- Promesse di futuro condiviso premature
- Pressione a legarsi emotivamente in maniera rapida
L'obiettivo di tutto questo?
Non è il vero amore, ma la creazione di una dipendenza emotiva e in alcuni casi anche l'isolamento dalla rete sociale della vittima.
Come si riconosce il love bombing?
1. Eccessiva idealizzazione: la persona appare perfetta e ti fa sentire unico quasi in maniera innaturale
2. Accelerazione della relazione: si guarda subito al futuro, convivenza e matrimonio
3. Dipendenza emotiva: ogni momento, secondo o minuto, senza contatto provoca ansia, senso di colpa e talvolta depressione
4. Controllo estremo e gelosia mascherati da affetto: comportamenti affettuosi, complimenti e regali diventano strumenti per ottenere comportamenti desiderati da parte della vittima
Quali sono gli effetti psicologici del love bombing?
- Dipendenza affettiva
-Ansia e confusione emotiva
- Perdita di autostima
- Difficoltà a stabilire confini
Il fenomeno del love bombing è molto complesso e unisce manipolazione, seduzione e controllo emotivo. Riconoscerne i segnali, prendersi del tempo e rafforzare la propria autostima sono degli strumenti essenziali per riconoscerlo e proteggersi.
"L'amore autentico non ha fretta e non controlla chi sei".
Dr. Pierluigi Ricci - Psicologo/Neuropsicologo
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